フットワーク

  1. テニス ボレー

    テニスの基本「スプリットステップ」について、もしかしたらタイミングがずれているかも知れない件について

    試合の中でスプリットステップ、皆さん上手使えてますか?意外と、何となくでやっていて効果があるのかどうか不明・・・な方も多いと思います。今回は、より実戦的なステップにしていくために、必要なタイミングの要素を考えてみましょう!…

  2. ストロークを安定させる為に、「打ち終わったときの軸足」を意識してみよう!

    安定感のあるストローク、打ちたいですよね。試合でも練習でも、自分のミスが減ればもっと気持ち良…

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