テニス初心者の人でも楽にボレーをコントロール出来るようになる4つのコツ

１．ラケットのグリップを強く握らない

握力が強い男性ほど、強く握ってしまうラケットのグリップ。

ボレーでは特に、ボールが当たる瞬間に強く握れば握るほど、ボールは勢いよく飛んでしまいます。

つい力が入ってしまう・・・という人は、まずグリップを優しく握るようにしてみましょう。

きっとコントロールも良くなり、ボールの速度も抑えられるはずです。

２．ラケットセットは身体の前に

ボレーはラケットを「引かない」と教えられることが多いですが、「じゃあどうやって準備するの？」という疑問が湧きますよね。

ラケットは、身体の前にセット、ボレーを打つ面を先に作ってしまいましょう。

引くのではなくセットする、それもボールが当たるラケット面を先に作ってしまえば楽にコントロール出来ます。

なぜなら、そのラケット面で作った確度でしか、ボールは飛んでいかないからです。

３．飛ばしたい方向に目線を向けない

初心者の方はつい、ボールを打ちたい方向を先に観てしまう。

これだと、まずラケットの真ん中にボールが当たらないのでコントロールも何も無い・・・ような感じになってしまいます。

まずしっかり、ラケットの真ん中に当てていくことが大事。

コントロールを良くする為には、どんな角度でボールを当てれば自分が望む方向に飛ぶか・・・を意識しましょう。

４．試合に出る

試合に出ていれば、自分のボレーのコントロール一つで試合結果が変わってくる。

厳しいコースを狙えばアウトになる、甘ければ反撃される。

厳しい世界なのです。

ボレーのコントロールを良くしたいと思えば、初心者の方ほど試合に出る事をお勧めします！

ボレーは難しい！

と初心者の方は最初に思うはずです。

ストロークと比べると余裕が無いですし、反応の速さも求められる。

だからこそしっかりコントロール出来ると、カッコイイですよ。

頑張って準備して、練習していきましょう！